這幾天在看以前的照片,驚人的發現,我變腫了啦!對照四年前的照片,有尖尖的下巴。現在卻變成圓圓的下巴,眼睛被肥肉擠的好小。

四年前我好瘦,上班後太豐衣足食,每天吃飽就坐在位子上,屁股大腿愈來愈胖。以前買的好看牛仔褲,早就塞不下變胖的我。

不知不覺慢慢變胖,真是太可怕>"<


2008年 上海出差,在好樂迪拍的,那時候還是個瘦子啊!

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2009年 杭州出遊,臉頰好像有那麼一點變圓…

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2010年 下巴整個圓了一圈,臉好大啊>"<

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2011年 手上還拿著pizza,這女人太不節制,難怪會愈來愈胖。

  2011.jpg  


2012年

???

先不要嚇到大家,還是等我減個兩、三公斤,再放上來給大家看。


農曆新年、元宵節,吃飽飽、睡飽飽,肥肉也飽飽。好日子過完,該開始減重了吧!

不要再給自己理由,要認真執行減肥計劃:

  1. 努力運動,不可以偷懶,一週至少運動五天。
  2. 晚上少吃澱粉,多吃水果。
  3. 不可以偷吃零食、飲料。

目標:2/20-3/20至少瘦一公斤

>>好像太容易了…>\\\\<


跟著鄭多燕運動,一定要瘦!!!

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